Aurlandsfjord Norwegen: Kompaktguide mit Flåm, Undredal und Stegastein

Zuletzt aktualisiert: 01.10.2026

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Der Aurlandsfjord ist einer der typischsten und imposantesten Fjorde in Norwegen. Seine Ufer sind so steil, dass es noch keine hundert Jahre her ist, dass man die wenigen Orte am Aurlandsfjord ausschließlich per Schiff erreichen konnte.

Dementsprechend spektakulär sind die Ausblicke – egal, ob man in Flåm, Undredal oder Aurland direkt am Fjord steht, oder ob man von oben aus der norwegischen Bergwelt auf den Aurlandsfjord schaut.

Dazu ist der Fjord von Bergen aus gut erreichbar – und damit bei Touristen aus guten Gründen sehr beliebt. Auch ich habe schon mehrere Reisen an den Aurlandsfjord unternommen und kenne mich mittlerweile ganz gut aus. Grund genug für einen kleinen Mini-Reiseführer – mein Kompaktguide an den Aurlandsfjord. So kannst du den Aurlandsfjord auf eigene Faust entdecken!
Kurz gesagt: Der Aurlandsfjord ist ein Seitenarm des Sognefjords, Flåm liegt an seinem inneren Ende. Flåmsbana, Stegastein, Undredal und das Aurlandsdalen füllen mehrere Tage, ein Tagesausflug von Bergen aus geht aber auch.

Kleiner Reiseführer für den Aurlandsfjord

Aktivitäten

Der Aurlandsfjord ist eines der großen Highlights in Fjordnorwegen. Der Ort Flåm an seiner Spitze wird von Kreuzfahrtschiffen angelaufen, weshalb es hier und auch in den anderen Ortschaften gerade tagsüber und im Sommer oft sehr voll wird.

Ich persönlich finde das ein bisschen schade, weil es ein bisschen von der Magie solch kleiner Fjorddörfer nimmt. Es gibt aber auch einen Vorteil: Es gibt ein riesiges Angebot an Aktivitäten, die alle leicht zugänglich und schnell und ohne großen Aufwand zu organisieren sind.

Wanderrouten am Aurlandsfjord

Mein Wanderhighlight am Aurlandsfjord ist die Wanderung durch das Aurlandsdalen. Der Wanderweg führt hier durch eine spektakuläre Schlucht mit historischen Berghöfen im norwegischen Nirgendwo. Der Kern der Wanderung ist eine Tageswanderung, man kann sie aber auch auf eine mehrtägige Hüttentour ausdehnen.

Zum meinem Wanderbericht aus dem Aurlandsdalen.

Von Aurland aus kann man gut die Wanderung zum Berg Prest unternehmen. Er lässt sich gut mit einer Besichtigung der Stegastein Aussichtsplattform kombinieren – die Aussicht über den Aurlandsfjord ist vom Berggipfel vielleicht sogar noch besser als vom Viewpoint aus.

Dass diese Wanderung sogar mit Kindern möglich ist, beweist der Zwerg-am-Berg-Blog. Eine noch ausführlichere Beschreibung (englisch) gibt’s hier.

Von Undredal aus lohnt sich wohl die Wanderung zum Hovdungo Stølen (dt. “Alm”). Hier gibt’s eine (norwegische) Tourenbeschreibung mit Wanderkarte. Wer weiter wandert, gelangt später zum Stigen Hof in den Bergen.

Auch von Flåm aus gibt’s verschiedene Wandertouren.

Angeln im Fjord, im Fluss und in den Bergseen

Wie überall in Norwegen ist das Angeln im Fjord ohne Angelschein erlaubt. Viele Unterkünfte verleihen führerscheinfreie Angelboote und Ausrüstung. Es lohnt sich oft, einfach vor Ort nachzufragen.

Boote gibt es zum Beispiel am Undredal Brygge (Mai bis September, auch Kajaks) und bei Aurland Fjordhytter (vorab buchen).

Im Aurlandselvi gibt es Lachse und Meerforellen und auch in den vielen Bergseen kann man Forellen fangen. Dafür braucht man aber eine Fischereikarte, die man hier bestellen kann. Du kannst sie auch bei Borlaug Sport in Aurland kaufen.

Radfahren auf dem Rallarvegen

Die vielleicht spektakulärste Fahrradstrecke Norwegens endet in Flåm: Der Rallarvegen. Die Serpentinpiste wurde um die Jahrhundertwende angelegt, um Arbeiter für den Bau der Bergensbahn von Flåm aus hinauf auf das Bergplateau Hardangervidda zu bringen.

Die Strecke ist insgesamt 82 Kilometer lang und beginnt in Haugastøl. Fahrräder kannst du in Haugastøl, Finse und Flåm leihen und unten in Flåm abgeben. Die meisten starten in Finse. Die Saison ist kurz: Oben liegt oft bis in den Juli Schnee, gefahren wird meist Mitte Juli bis Ende September.

Myrdal erreichst du direkt mit der Flåmsbahn, Haugastøl und Finse liegen an der Bergensbahn. So kommt man also auch von Bergen und Oslo aus mit dem Zug an den Rallarvegen – eine coole, alternative Anreisemöglichkeit an den Aurlandsfjord!

Die schönsten Straßen am Aurlandsfjord

In Aurland endet (oder beginnt) eine der schönsten Straßen Norwegens: Der Gebirgspass über das Aurlandsfjellet zwischen Aurland und Lærdalsøyri wird auch “Schneeweg” genannt.

Wie sehr mich die Strecke begeistert hat, liest du in meinem Erfahrungsbericht vom Schneeweg über das Aurlandsfjellet.

Ziemlich cool (und extrem kurvenreich) fand ich auch die Strecke hinauf nach Østrebø, die ich zum Startpunkt der Aurlandsdalen-Wanderung gefahren bin.

Sehenswürdigkeiten

Aussichtsplattform Stegastein

Die Aussichtsplattform “Stegastein” liegt am Schneeweg direkt oberhalb von Aurland. Die moderne Holzkonstruktion ragt 650 Meter über dem Fjord in die Luft – hier bekommt man einen fantastischen Überblick über den gesamten Aurlandsfjord.

Flåmsbahn

Die Flåmsbahn (norwegisch: Flåmsbana) ist eine der steilsten Eisenbahnstrecken der Welt, die ohne Zahnrad auskommen. Sie führt von Flåm direkt am Fjord durch 20 Tunnel rund 20 Kilometer hinauf nach Myrdal, 866 Meter über dem Fjord. Die Fahrt dauert etwa eine Stunde.

Oben hat man die Möglichkeit, entweder in der Bergensbahn zwischen Bergen und Oslo umzusteigen oder aber an einem der Bahnhöfe den Nationalpark Hardangervidda zu erkunden – oder mit dem Fahrrad über den Rallarvegen wieder hinab an die Fjord zu düsen.

Stabkirche Undredal

Die Stabkirche in Undredal ist die kleinste Stabkirche Skandinaviens, die noch genutzt wird, und eine der ältesten Kirchen Norwegens (um 1147 erbaut).

Im Sommer, etwa Mitte Mai bis Mitte September, gibt es Führungen (rund 200 Kronen), außerhalb der Saison nur nach Anmeldung für Gruppen ab vier Personen. Gebucht wird über Explore Undredal.

Farm Stigen

Die historische Farm Stigen Gård liegt an der Spitze der Halbinsel, die den Aurlandsfjord vom Nærøyfjord trennt, rund 300 Meter über dem Fjord. Der Hof ist privat. Besucher gehen bis zum Zaun und genießen die Aussicht. Hin kommst du mit dem Boot ab Aurland oder Undredal, dann geht es steil in knapp einer Stunde hinauf. Schwindelfrei solltest du sein.

Ægir Brauerei

Mitten in Flåm steht das Holzgebäude der Ægir Mikrobrauerei – einer der bekanntesten Craftbeer-Brauereien Norwegens. Der dazugehörige Pub ist ganz im Zeichen des nordischen Gottes Ægir dekoriert – der laut Odin das beste Bier braut.

Hier kann man das Urteil Odins überprüfen. Eine schöne Alternative für regnerische Tage oder für Abende nach langen Actiontagen am Aurlandsfjord!

Kajak paddeln im Aurlandsfjord

Im Sommer kann man sie täglich auf dem ganzen Aurlandsfjord beobachten: Kleine Gruppen und einzelne Kajak-Paddler, die den Fjord von der Wasserseite erkunden.

In Flåm gibt es einen Anbieter, bei dem man Kurse und Touren buchen kann, sich aber auch selber ein Kajak ausleihen und dann den Fjord auf eine Faust entdecken kann.

Die schönsten Orte

Flåm

Flåm ist das Touristenzentrum an der Spitze des Aurlandsfjordes. Hier gibt es das größte Angebot an Aktivitäten, die meisten Unterkünfte und die Schnellboote aus Bergen legen hier an.

Allerdings auch die Kreuzfahrtschiffe, was dazu führt, dass Flåm im Sommer oft ziemlich voll von Touristen aus aller Welt ist.

Undredal

Ein ganz spezielles, kleines Fjorddorf: Undredal ist tatsächlich erst seit 1988 auf dem Landweg über den Flenjatunnel erreichbar. Bis dahin war der Ort eingeschlossen von hohen Bergen auf der einen, und den Fjord auf der anderen Seite. Die Anreise erfolgte über den Fjord.

Das Dorf hat weniger als 100 Einwohner und mehr Ziegen als Menschen. Neben seiner Stabkirche ist es bekannt für seinen Ziegenkäse, der in ganz Norwegen eine Spezialität ist. Den Käse gibt es im Dorfladen Undredalsbui, Verkostungen auf geführten Touren ab Flåm. Mehr dazu auf der Undredal-Seite von Fjord Norway.

Aurlandsvangen

Aurlandsvangen ist der Hauptort der Gemeinde Aurland, zu der die Orte am Aurlandsfjord und auch am Nærøyfjord gehören.

Highlights sind der Ort selber mit seinen schmalen Gässchen und bunten Holzhäusern an der Flussmündung des Aurlandselvi im Aurlandsfjord. Und natürlich der Stegastein Aussichtspunkt und die Straße über das Aurlandsfjellet.

Camping und Unterkünfte

Ich habe bislang zwei Campingplätze in der Region um den Aurlandsfjord ausprobiert: Flåm Camping og Hostel im Zentrum von Flåm und die Østerbø Fjellstove oben in den Bergen des Aurlandsdalen.

Beide bieten Stellplätze für Zelte, Wohnwagen und Wohnmobile mit allem, was man braucht, aber auch Hütten, Einzel- und Mehrbettzimmer.

Meine Freundin hat mal im historischen Fretheim Hotel direkt am Fjord übernachtet und kann es empfehlen.

Im Aurlandsdalen liegt das außergewöhnliche Boutiquehotel 29|2 Aurland in einem ehemaligen Bauernhof.

Anreise auf eigene Faust

Es gibt verschiedene Wege und Anreisemöglichkeiten an den Aurlandsfjord, die die Anreise selber zu einem echten Erlebnis machen.

Einer davon ist das Schnellboot von Norled, das von April bis Oktober von Bergen nach Flåm fährt und rund fünfeinhalb Stunden braucht. So hat man eine sehr lohnende Schiffsfahrt entlang der Fjordküste und durch den gesamten Sognefjord bis in den Aurlandsfjord inklusive. Hier gibt es Tickets.

Ebenfalls spannend ist die Anreise von Bergen oder Oslo mit der Bergensbahn. Man kann entweder in Myrdal in die Flåmsbahn umsteigen oder sich in Haugastøl oder Finse ein Fahrrad leihen und damit hinunter an den Fjord fahren.  Mit Interrail-Pass ist die Bergensbahn inklusive (Reservierung ist Pflicht), die Flåmsbana kostet mit Pass 30 Prozent weniger. Mehr dazu in meinem Interrail-Interview.

Mit dem Auto ist man von Bergen aus ungefähr zweieinhalb Stunden unterwegs (170 Kilometer).

Häufige Fragen zum Aurlandsfjord

Wie viel Zeit sollte ich einplanen?
Ein Tag reicht für Flåmsbana und Stegastein. Für Undredal, Aurlandsdalen oder Rallarvegen plane zwei bis drei Tage.

Flåm oder Aurlandsvangen als Basis?
Flåm hat die meisten Unterkünfte und Aktivitäten, ist aber im Sommer tagsüber voll. Ruhiger ist Aurlandsvangen, gut zehn Kilometer entfernt, mit Stegastein und Aurlandsdalen in der Nähe.

Wann ist die beste Reisezeit?
Zum Wandern und für den Schneeweg Juni bis September, für den Rallarvegen ab Mitte Juli.

Welche Fragen hast du für deinen Urlaub am Aurlandsfjord? Oder hast du mehr Tipps für uns? Wir freuen uns über deinen Kommentar!